Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Короче зёма пасиб за историю... У меня было примерно то же самое... Думаю было у многих. Что я тебе могу сказать? Первое как это ни банально -- не падай духом. Это раз .
Второе что могу тебе посоветовать -- типа надо это все дело тянуть и вытаскивать из подсознания. Сейчас у тебя шизофрения идет в латентной, слабо выраженной форме. Нужно все процессы жестко обострить чтобы все это перегорело и отжило себя нафиг. Любое духовное развитие немыслимо без жесточайшего кризиса. Такая у тебя судьба, но оно того стоит.
Поэтому даю рецепт : сначала нужно найти все струны которые вызывают в тебе депресняк. Все: со школы или еще раньше. И на них как следует попрыгать. То есть всякие пямятные песни, косые взгляды, наболевшие воспоминания нужно разом впустить в свою жизнь, переживать их снова и снова. Я так понимаю сегодня ты о многом избегаешь думать, а вполне вероятно и делать. Когда ты начнешь все это ворошить ощущения будут не очень приятные. Но необходимо добиться максимального эффекта.
И еще: нужно get involved. Занять себя чемто, что тебя интересует. Чтобы все это выплескивалось во чтото. И там и оставалось.
Не парься! Все в жизни бывает. Знаешь - самый лучший способ убрать негативные эмоции - это трудотерапия. Желательно заниматься тем, что больше всего тебе нравиться. Если работа не приносит удовлетворения, займись спортом. До пота, до выхода негатива. Знаешь, на самом деле твои ощущуния переживают сотни, а может и тысячи людей. Просто им НЕКОГДА думать об этом. Они загружены до предела. Я когда чувствую надвижение депрессии или что то вроде этого - начинаю работать. Причем с нагрузкой. Дурь сразу вышибает напрочь. Книги не особо помогают. в таком состоянии невозможно читать, видишь только плохое, а если хорошее - то появляется жалость к себе или зависть. Так что физический труд от всех негативов спасает.
это мне? - ну да, я же историю постнул...
а что значит зёма? - земляк, наверное... дык он меня раскусил!
Цитата:
Сейчас у тебя шизофрения идет в латентной, слабо выраженной форме.
это он из постов понял, или он знает меня в реале? - да кто он такой?
и что он про меня знает? и про мои школьные проблемы? - а я его знаю?
один из моих психологов? - хочу записаться на приём (бабла хватит)
однокашник? - давай встретимся, пива выпьем- угощаю!
согрупник по какой-нибудь терапии? - (см предыдущ строку)
ближе к теме:
Цитата:
. Нужно все процессы жестко обострить чтобы все это перегорело и отжило себя нафиг. Любое духовное развитие немыслимо без жесточайшего кризиса. Такая у тебя судьба, но оно того стоит.
Поэтому даю рецепт : сначала нужно найти все струны которые вызывают в тебе депресняк. Все: со школы или еще раньше. И на них как следует попрыгать. То есть всякие пямятные песни, косые взгляды, наболевшие воспоминания нужно разом впустить в свою жизнь, переживать их снова и снова. Я так понимаю сегодня ты о многом избегаешь думать, а вполне вероятно и делать. Когда ты начнешь все это ворошить ощущения будут не очень приятные. Но необходимо добиться максимального эффекта.
И еще: нужно get involved. Занять себя чемто, что тебя интересует. Чтобы все это выплескивалось во чтото. И там и оставалось.
если это мне- то огромнейшее спасибо!!!
буду думать, как это всё выполнить...
главное- заставить работать эту ленивую дрянь- себя.
Сообщения: 43259
Темы: 45
Откуда: Tallinn Профиль Карма: +834/–32
kosmonaut,
своих?
которые "случаются" -и ты прекрасно видишь-вот оно-надвигается , раскручивается?
посчитай медленно от 11 до 0 - на один счёт один цикл дыхания.
в негативном состоянии самое "сильное" -на мой взгляд -главное это твоё чувство его оправданности, его "важности и справедливости" на момент возникновения НЭ.
пока у тебя есть концепция справедливости -твои НЭ будут обоснованы-для тебя.
Vetka:) УчастникСообщения: 12
Темы: 0
Откуда: Украина Профиль
Карма: 0
kosmonaut,
Понимаешь, все друзья советуют тебе исходя из собственных переживаний, но выбираться то придется тебе... Надо искать свой выход - дорогу осилит идущий! :)
Посоветовать не могу, но у меня происходило так - попросила Любви, а не ненависти. Это было начало, а оттуда меняла в своем лексиконе слова "предательство" на "слабость" , "обида" - "свобода". От зависимости лучшее лекарство - ответственность.
Методов много, пробовать можно все - они все работают. Если ты хочешь из этого выйти.
Потому, что главное в этой ситуации по поводу грусти не загрустить Выше нос, Космонавтик!
Там Успенский говорит про негативные эмоции. Я хочу привести ту часть, где он говорит о том, что реально можно делать, чтобы изменить негативные эмоции. Для этого нужно время, но результаты придут. Итак :
Цитата:
С одной точки зрения мы настолько механичны, что ничего не можем делать, в то же время, с другой точки зрения, в нас есть что-то, что мы можем начать делать. У нас есть определенные возможности, которые мы не используем. Это правда, что вы ничего не можете сделать, в том смысле, что вы не можете изменить то, что вы чувствуете в данный момент. Но вы можете заставить себя думать о предмете в данный момент. Это начало. Вы должны знать, что является возможным и начинать с этого, потому что возможность делать нечто, вместо того, чтобы позволять этому случиться, будет быстро увеличиваться. Вы можете заставить себя думать о предмете определенным образом и, когда необходимо, вы можете заставить себя не думать.
Вы не осознаете, какая огромная сила лежит в мышлении. Это не подразумевает философского объяснения силы. Сила находится в факте, что если вы всегда думаете правильно о чем-то, вы можете сделать эту мысль постоянной, и она вырастет в постоянное отношение. Если Вы обнаруживаете в себе склонность к некоторому неправильному эмоциональному проявлению, вы ничего не можете сделать с этим в данный момент, потому что вы воспитали в себе способность к такого рода реакции с помощью неправильного мышления, но после некоторого времени правильного мышления вы сможете воспитать в себе способность к другой реакции.
Только нужно понять этот метод и это понимание должно быть достаточно глубоким. Вы можете применить этот метод ко многим различным вещам. Это действительно то, что вы можете делать. Вы не можете делать ничего другого. Нет никакого другого прямого способа борьбы с отрицательными проявлениями, потому что вы не можете их поймать, и нет никакого способа их предотвратить, кроме как быть подготовленными к ним заранее. Преходящее осознание их неправильности не поможет, оно должно быть очень глубоким, иначе снова у вас будет такой же трудный процесс подготовки почвы для другого проявления. Вы должны осознать, как много вы теряете с этими спонтанными проявлениями негативного характера. Они делают невозможным столь много из того, что вы желаете, и вы теряете как раз то, что хотите приобрести.
Сообщения: 43259
Темы: 45
Откуда: Tallinn Профиль Карма: +834/–32
а на мой взгляд -мутно так написано...
сто раз перечитаешь - и таки не поймёшь-что за предмет? почему нельзя изменить то , что чувствуешь? постоянное отношение -оно по простому то- привычка называецца:)
или это утверждение
Нет никакого другого прямого способа борьбы с отрицательными проявлениями, потому что вы не можете их поймать
ну уж чересчур категоричное.
в общем то понятно - давно было написано Успенским -еще до Велликой Отечественной, еще до Нагасаки и Хиросимы, до развитого ТВ и т.д.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
.
