Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:
Мне, моим близким и знакомым голод помогает.
В голод входить просто, выходить сложнее.
До 14 дней можно голодать без наблюдения врачей.
NikittA, у меня приятельница, начинала по пятницам, суточные голодания. Вес, давление...Затем дольше - на трое суток(все по самочувствию) и больше.
Потом втянулась и в другие чистки - довольна.
NikittA Постоянный участникСообщения: 211
Темы: 2
Откуда: I-й отдел агент 2-го уровня .....(я -Ж, а не -М) Профиль Карма: +19/–3
sashAx, голодания разные бывают, сухие, на воде...Я хочу как-то так привыкнуть, чтобы это вошло в привычку и было легко. У Брега хорошая система, но длительные голодания мне пока не интересны. А вот заставить подчинить себе свой голод, наверное этого хочу.
Когда ты знаешь, что у тебя много еды, голод набрасывается на тебя, даже без повода. Не успел съесть котлету, как к тебе уже ползёт бутерброд. Но, когда ты знаешь, что осталась одна корочка хлеба на три дня, то и есть не так уж и сильно хочется, спокойно занимаешься своими делами. Почему так организм реагирует?
Значит можно этот процесс регулировать, тогда каким образом?
Когда ты знаешь, что у тебя много еды, голод набрасывается на тебя, даже без повода.
NikittA, это жор.
Цитата:
Значит можно этот процесс регулировать, тогда каким образом?
Очень даже можно.
Настроится нужно за несколько дней - в пятницу не ем. Потом организм сам будет настраиваться. Начинать лучше по-тихоньку, т.к. голод - стресс для организма. Может болеть голова - к вискам прикласть цедру лимона(очень тонко отрезать, без белого слоя и отрезанным местом приложить), что бы таблетки не пить. Я первое время пластырем приклеивала и ходила с обожженными висками, так болела голова.
Надо организму давать возможность очищаться, а то он не успевает перерабатывать и выводить все, что мы в него пихаем и распихивает "на потом", как может, образуя токсины, которыми мы самоотравляемся.
А, вообще-то, насыщение наступает через 20мин., то бы ты не ел. Чем дольше жуешь, тем лучше.
NikittA Постоянный участникСообщения: 211
Темы: 2
Откуда: I-й отдел агент 2-го уровня .....(я -Ж, а не -М) Профиль Карма: +19/–3
sashAx,
Цитата:
А, вообще-то, насыщение наступает через 20мин., то бы ты не ел
Вот в это я не верю, ко мне не приходит )))
Я раньше любила, вообще, ничего не есть, втягиваешься и хорошо, но есть то нужно, потом всё кажется таким вкусным и опять ешь, ешь - надоело о еде думать и есть.
Цитата:
Настроится нужно за несколько дней - в пятницу не ем. Потом организм сам будет настраиваться
Вот это классно! Попробую ему сообщать о своих желаниях )))
Сообщения: 3946
Темы: 4
Откуда: Питер Профиль Карма: +123/–1
NikittA,
Цитата:
Кто голодал или голодает?! Расскажите ...
Рекомендую "произведение "Архипелаг ГУЛАГ " !!!
В нем очень эмоциоанально описан "Голод".
А по сути прочти методики Поля Брэга.
Так же проанализируй. чем он занимался и пропогандировал...............и Как ЗАКОНЧИЛ ???!!!!
Продумай, стоит ли ЭТО ????
Выбор, за тобой.
Голод и недоедание - разные вещи. На 3ий день прекращается пищеварение и как топливо для организма, в первую очередь, идет вся патология. А при недоедании - пищеварение не прекращается, поэтому это и вредно, и истощения всякие.
Организм сам сигнализирует, когда нужно выходить из голода, надо учиться слушать и понимать.))
Сообщения: 3946
Темы: 4
Откуда: Питер Профиль Карма: +123/–1
sashAx,
Цитата:
надо учиться слушать и понимать.))
Прекрасная мысль.
Зачем голодать ???
Еще научиться проявлять Силу ВОЛИ !!!
МЕРА !!!
И усё буит пучком.
"Сила" есть........"Воля" есть..............а вот Силы Воли нетути.
Зачем голодать ???
Еще научиться проявлять Силу ВОЛИ !!!
Батько, сила воли - это запрет, который обязательно отложится и проявится...
Цитата:
МЕРА !!!
Этому надо учить с детства, что бы потом не насиловаться. Да и шлаки не только от еды, но и от воды, от воздуха, от лекарств...от цивилизации, в общем. К 20ти годам печень уже готова к чистке...
NikittA Постоянный участникСообщения: 211
Темы: 2
Откуда: I-й отдел агент 2-го уровня .....(я -Ж, а не -М) Профиль Карма: +19/–3
sashAx, я не могу жевать как надо, меня это ещё больше раздражает, мне сам процесс еды, приготовления, думания об этом, уже утомителен стал, столько времени убивается!
Батько, я ж написала, что с методом Брегга знакома, и закончил он свою жизнь нормально в 81 год попал под волну катаясь на серфинге, а так бы жил ещё и жил.......
а ты в свои 20 умеешь, кататься? вот то то...
Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду: sashAx, Сказала телу, что его кормить в четверг не будут ....лежит молчит..готовится видать
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
"Тело - хочу, чтоб ты похудело, а вас сиськи я попрошу остаться" -
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Но, когда ты знаешь, что осталась одна корочка хлеба на три дня, то и есть не так уж и сильно хочется, спокойно занимаешься своими делами. Почему так организм реагирует?
Попробую ему сообщать о своих желаниях )))
мы же не об этом.
