Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
всем добрый вечер. хотела попросить совета по одному, уже давно меня мучающему вопросу. совершенно не могу медетировать.. после цикла медитаций в три-четыре дня начинает просто чудовищно болеть голова.. впечатления, что она вот-вот расколется на тысячу кусочков.. в иной раз не могу заставить себя медитировать..что-то в этом такое противоествественное есть,что-то такое, чему моё подсознание говорит твёрдое "нет".. и ничего не могу с этим поделать.. потом изредка слушаю мантры.. самая любимая, такая красивая и успокаивающая "ом мани падме хум".. сижу себе, тихонько подпеваю.. очень нравится.. но эффект от неё тот же, что и от медитаций - ужасная головная боль.. и всё это при том, что голова у меня болит крайне редко, если не сказать никогда.. почему так происходит и что с этим можно сделать? возможно, кто-то сталкивался с подобным..очень прошу совета. заранее спасибо
Сообщения: 102
Темы: 6
Откуда: От туда Профиль Карма: +7
u-vei,
Вероятно, это происходит из - за того что грубая энергия из нижнего дань-тянь начинает подниматься к голове, соответственно дань-тянь остается опустошенным и в области живота может чувствоваться опустошение, а в голове соответственно тяжесть и боли. Если это происходят по этой причине, то обычно в таких ситуациях выполняют практики укоренения, концентрации на нижних чакрах т.к. младхара, свадхитхана, интеграцию с элементом земли и воды, а так же концентрацию на дань-тянь.
можно т.ж. попробовать умыть голову холодной водой.
Вообще такая проблема больше характерна для мужского пола, т.к. у мужчин преобладает больше белая капля находящаяся в голове, а у женщин красная, и поэтому женщины обладают большей укорененностю.
Т.ж. если Ваш ум начинает сильно цепляться за метод, напрягаться, крутить его постоянно в голове, саморефлексировать, то нужно обязательно научиться отпускать себя и расслабляться, что бы не вызвать сбоев в психике, а потом плавно продолжать. Если ощущается сильный внутренний конфликт, вызывающий психическое напряжение, то необходимо гибко подбирать такие методы, которые в данное время наиболее подойдут для Вашего состояния...
Сообщения: 10469
Темы: 39
Откуда: гора в центре космоса Профиль Карма: +266/–8
u-vei,
Цитата:
и от медитаций - ужасная головная боль..
Это сигнализирует о том, что закрывается связь с Богом.
Медитировать, значит глубоко погружаться в мысль, попробуй помедитировать на следующий текст:
Господи! Дай мне почувствовать себя частицей дарованного Тобой мира. Где есть ненависть, дай взрастить любовь, где есть обида, дай мне силы её простить, помоги избавиться от сомнений, претензий, помоги мне верить и надеяться.
О, Божественный Повелитель, дай мне силы не домогаться многого - даруй мне благо быть понятой другим. Прощая, будем прощены, умирая во плоти, рождаемся к жизни вечной!
Под "Господь" подразумевается сама основа существования. Эта высшая реальность не есть что-то отличное от нас, она находится внутри, в самом центре нашего естества - это наша истинная сущность.
Когда будешь читать, представляй. как каждое слово словно жемчужина проникает в сердце.
Ом мане падме хум-славная мантра, подразумевает-Воля Твоя да будет!
u-vei
У Вас нет такого ощущения, что во время медитаций, Вы сосредточены на ощущениях, который возникают в голове.. Физ изменениях. Т.е. Возникновение состояния Вы отслеживаете по появленияю ощущений и в первую очередь в голове...
Возникает эффект делания этого состояния. Попробуйте перестать его делать в момент его появления
Streamline, иногда появляются всякие образы, которые постоянно и очень быстро видоизменяются.. невольно начинаю за ними наблюдать, но тут же стараюсь абстрагироваться и они исчезают.. не знаю, связано ли это как-то..
Jaroslav, по-разному.. на мантры, на коаны, счёт дыхания, изредка кундалини..
травм головы, к счастью, не было.. если можно считать заболевание носа удалённые аденоиды, гайморит, то да... самое интересное, что эта боль в голове не характеризуется одной постоянной зоной..то затылок, то висок, то надбровная часть болит.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
