Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
У меня с детства происходит что-то странное с дыханием.
Итак... Вдруг, без каких-либо признаков, в лёгких возникает очень странное чувство, будто открывается дополнительный объём и втягивает в себя уже имеющийся в лёгких воздух. Полное ощущение нирваны и "лёгочного" оргазма... Полное осознание, что ЭТО - полноценное, нормальное дыхание, что мы обычно дышим как-то не так, как задумывалось. Полная неспособность сознательного повторения. Полное разочарование и надежда, что придёт опять само. Приходит.
Вчера вдруг получилось само собой (как всегда, впрочем) около 10 таких "оргазмичных" вдохов подряд, закружилась голова, зазвенело в ушах, заискрилось в глазах... Пришедши в себя подумалось, что эта проблемка далеко не медицинского толка.
Всё бы хорошо, и нечего паниковать по-пустякам, но!
Раньше было редко, раз-два в год, но настолько необычно, что запомнился по сей день каждый раз. А сейчас это почти постоянно висит надо мной. Почему висит? Потому что это видоизменилось: "доп. объём" хотя почти всё время открыт, но автоматическое втягивание происходит через раз, а то и через 10 раз, а сознательно я это регулировать так и не могу. А при открытом "объёме" без "втягивания я просто задыхаюсь! Это ужасно, это просто мучение, я рефлексивно вдыхаю больший объём воздуха, но это не помогает, только раздирает лёгкие.
Потом вдруг налетит, как свежий ветер, и я опять могу жить пару минут полноценной жизнью. А потом опять приходит удушье.
Что это? Почему? Что с этим делать? Нигде ничего на эту тему не читала, хотя эзотерически не безграмотна.
Zajka, Попробуй делать дыхание Йогов или по Бутейко.
Почему вы советуете именно это? К дыханию и другим практикам йоги у меня своё отношение, а Бутейко предлагает в принципе адаптированное то же самое, только в виде решений для определённых проблем. А как мне мою проблему-то обозвать?
Zajka, походи в бассеин, поплавай брассом с полным глубоким вдохом и выдохом диафрагмой и погружением при этом в воду с головой (то бишь как профессиональные плавцы),- глядишь и поможет. Во всяком случае, организм твой при этом провентилируется, а если симптомы будут повторятся,то тут без медиков не обойтись.
Хмм, вроде бы есть какие-то медитации нацеленные на поиск ответа. Я с ними не сталкивался... но возможно это вы и ищите. Возможно ответ лежит прямо перед вашим носом.
А вообще ваш случай очень интересен... Если подумать, возможно это ваше новое дыхание требует бОльших промежутков времени чем обычное и к нему просто нужно приспособиться пока оно не заменит обычное... Но это просто мои мысли.
попробуйте дыхательный тренажер Фролова (продается в аптеках), его воздействие сходно с йогическими практиками, но без "наслоений" йоги. Может быть у Вас гипоксия.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Если подумать, возможно это ваше новое дыхание требует бОльших промежутков времени чем обычное и к нему просто нужно приспособиться пока оно не заменит обычное... Но это просто мои мысли. 
