Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Год выпуска: 2005
Вид спорта: Оздоровительная программа
Участники: Кристина Бангура, Светлана Соловьева
Продолжительность: 40 минут
Комментарий: все упражнения комментируются ведущей
Язык: русский
Описание:
Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительной силе.
В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные из хатха (физической) йоги. Особенность этой видеопрограммы в том, что все упражнения даются в двух вариантах: вариант для начинающих (показывает тренер Кристина Бангура) и более сложный, классический (тренер Светлана Соловьева).
Автор программ — Ольга Завитаева опытный, профессиональный тренер по фитнесу, ведущая курс спортивно — оздоровительных программ: «Калланетика до и после», «Суперкалланетика», «Экспресс-шейпинг», «Прощай, целлюлит», «Позвоночник — ключ к здоровью».
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
