Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Вопрос о еде для знатоков.
Как за 10 рублей накормить всю семью полезной и здоровой пищей, так, чтобы энергии хватило на весь день, а еда была лакомством?
Сообщения: 6254
Темы: 5
Откуда: небесные земли Профиль Карма: +381/–21
Грон, Купить пресованной овсянки. Заливать ее в тарелке горячим кипятком, а потом оставлять набухать минут 10-15 (чем дольше, тем лучше), закрыв чем-нибудь сверху, чтобы тепло не уходило. Не добавлять ничего. Кушать, тщательно пережевывая, сонастраиваясь с ароматов овсяного поля. Я даже отождествляюсь с ним, с мысленной просьбой помочь очиститься от балласта и выправить все ткани тела.
Вот эта пища и есть и здоровая, и полезная, а при некотором настрое - и лакомство. И энергии хватает на весь день.
Zyrvan,
Я вообщето тебе совет дал - не спорить с девушкой, никогда и никогда не мерить ее чего у нее много а чего мало.
Только и всего.
"ну это простительно,видать автор сего высказывания имеет малый опыт обшения с женским полом."
То что ты закоментил - ирония...
В этой теме Не я увяз в бортованиях с девушкой.
НЕ я доказываю девушке чего у нее мало и чему ей надо научиться.
Согласен?
Ну если полностью абъективно взглянуть.
Я ничего против тебя не имею, просто тебе же будет самому лучше если увидишь всю бессмысленность твоего бадания=)
Или здесь я тож чето пыхнул по твоему и пишу "неадекват"?
Сообщения: 4238
Темы: 3
Откуда: москва Профиль Карма: +78/–5
Sonc, ваш вопрос через чур интеллектуален для меня
я впервые слышу об опытах немецких ученых в области косметики и третьего глаза
и пытаюсь понять как их труды связанны со мной..
Сообщения: 6254
Темы: 5
Откуда: небесные земли Профиль Карма: +381/–21
Полезная для здоровья.
Меня научила кушать овсянку мамина подруга. Ей сейчас 66 лет, а выглядит на 40. А если бы кожа была посветлее и совсем не было б морщин, то она выглядела бы на 25-30. Вот фотки, кстати:
Причем без специальных занятий йогой и т.п. чувствует движение потоков энергии по тканям тела!
И работает быстро-быстро.
Они с маман приезжали к нам сюда в гости прошлой зимой. Так такое впечатление, что она не устает вообще, а работать может хоть круглосуточно.
И говорит, мол, как раз этот рецепт геркулеса помог ей.
Она узнала его лет в 20, когда что-то с пищеварительной системой было нетое.
Тогда какой-то врач посоветовал ей этот рецепт.
И с тех пор ест геркулес по утрам (как описано выше).
И сил хватает на весь день, то есть наедается так, что об обеде и ужине может и забыть. А захочется поесть, так поест.
Trans3,
Есть вопросы:
1. Как можно пить зелёный чай без сахара ? :) Чем вообще так сильно вреден сахар?
2. Почему без молока?
3. Мёд ты вместе с отрубями перемешал или ты их заваривал как-то?
А вот что по поводу обеда скажешь?
Bridgit, сахар вреден своей ненатуральностью - наш организм просто не рассчитан на этот продукт природой. Сахаров разного вида достаточно в сладких фруктах и мёде. В сухофруктах их даже слишком много - берегите зубы, поскольку в сухофруктах сахара часто сочетаются с повышенным содержанием кислоты, разъедающей эмаль!
Мое личное ощущение, что сахар с зеленым чаем не совместим. Мои знакомые - любители зеленого чая - со мной согласны. Любители кофе обычно вообще не представляют как можно пить "эту гадость" - хоть с сахаром, хоть без.
Молоко (как и любой белковый продукт) не совместимо с зел. чаем из-за наличия в последнем большого количества дубильных веществ.
Кстати, если вы любитель кофе, то вряд ли стоит от него отказываться. Кофе также хороший источник антиоксидантов, который также можно попробовать сочетать с перечисленными фруктами.
Отруби у нас сейчас продают в хрустящем виде (типа кукурузных палочек) - так и употребляю.
Хотя не все отруби такого вида одинаково хороши. Предпочитаю фирму "Ладога" (из-пол Китежа нашего) - в их отрубях не так много вкусовых добавок. Бывают из пшеницы, ржи, гречихи, с топинамбуром и т.д.
По поводу обеда предложу 2 варианта: творожно-молочный и крупяной (овес или ячмень и их производные). Между собой, разумеется, не сочетаемы.
Ужин не позднее 7-8 вечера - яйца или растительный белок. Или мясо, если вы не приверженец безубойной диеты... В любом варианте лучше сочетать с листовой зеленью. Через час после ужина - 1-2 яблока. Индивидуально можно стакан кефира... (если вы на ночь глядя не собираетесь медитировать, а предпочитаете делать это с утра).
Вот, если коротко.
Кофе пью иногда, не скажу что его фаната. Люблю травяные чаи. С ромашкой, липой, лепестками роз, разнообразные смеси.
Весь день я точно не смогу быть на одних отрубях и каше! Я овощи люблю, салатики разные и так, на гриле. А ещё лосось обожаю! И салаты с кусочками курицы..
Отруби сухие посмотрю в супермаркете. Обедаю я не дома. Дома у меня мало что можно найти. И в меню ресторанчика я вряд ли обнаружу какие-то творожные смеси. Чизкейк будет на крайний случай. А как насчёт овощного обеда?
Ужин никому не отдам!
А чем вообще вреден сахар? Если я сейчас пью всё с сахаром, съедаю приличное количество булочек и пирожин, значит ли это, что это для меня вредно?
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
