Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitterписьмо Лотосу
Discord.Ariom

Форумы Лотоса



Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано
Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.

Посоветуйте метод отключения внутреннего Диалога!

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След. 

| Еще
Автор Сообщение
s[]m
Постоянный участник
Сообщения: 429
Темы: 3

Профиль ЛС
e-mail www

Карма: +15

очень просто )
следить не мысли; а как они в теле перемещаются,
как они на тело влияют, какой характер движений на разные мысли

внимание
хитрая штука
 
16 05 2009, 19:23 URL сообщения
wolfhart
Активный участник
Сообщения: 8763
Темы: 15
Откуда: из шутки
Профиль ЛС
e-mail

Карма: +197/–6

Ronin3,
Обращай ум на самого себя - в это мгновение он останавливается. То есть твой ум чем -то заинтересовался и движется наружу к объекту.
В этот момент самое главное вспомнить и обратить свой взор от объекта ума на сам ум (заглянуть внутрь себя) Вот и остановка...
 
16 05 2009, 20:45 URL сообщения
3DYURA
Постоянный участник
Сообщения: 113
Темы: 21
Откуда: МОСКВА
Профиль ЛС
e-mail

Карма: +11/–1

Цитата:
обратить свой взор от объекта ума на сам ум

о как хитро Браво!

я бы сказал: почувствовать что ты не тело и не ум, ты что то третее, которое может наблюдать и тело и сам ум в том состоянии в котором он находится Мысль Улыбаюсь
 
17 05 2009, 00:07 URL сообщения
blues
Рыцарь веры
Сообщения: 5509
Темы: 108
Откуда: Тольятти
Профиль ЛС

Карма: +317/–56

Хитростей и практик в принципе никаких не надо. Беготня за отключением внутреннего диалога приводит к появлению диалога об отключении диалога.
Неотождествление себя с диалогом прекращает диалог.
то есть естественная незаинтересованность к тому, что происходит в уме.
Когда нет того, кто болтает, то тогда никто не болтает.
Если ТЫ не болтаешь - твой ум тих и умиротворён. Когда ТЫ болтаешь, твой ум похож на квакающих в многоголосье лягушек.
Осознай что ты не есть тот, кто болтает в голове и мысли сами покинут тебя.

Это очень просто, но вам это не под силу. Ангел
 
17 05 2009, 00:16 URL сообщения
3DYURA
Постоянный участник
Сообщения: 113
Темы: 21
Откуда: МОСКВА
Профиль ЛС
e-mail

Карма: +11/–1

blues
Цитата:
Это очень просто, но вам это не под силу.

что ты хочеш етим сказать ..? кому не под силу и почему ?
 
17 05 2009, 01:02 URL сообщения
blues
Рыцарь веры
Сообщения: 5509
Темы: 108
Откуда: Тольятти
Профиль ЛС

Карма: +317/–56

3DYURA, 3DYURA, 3DYURA,
Кто спрашивает? Ты или ум?
 
17 05 2009, 11:23 URL сообщения
Cornelius
Постоянный участник
Сообщения: 587
Темы: 1
Откуда: psypp.ru
Профиль ЛС
www

Карма: +99/–2

Цитата:
Ronin3: Как остановить внутренний диалог, посоветуйте действенную методику.

Попробуй вот что. Сядь как для медитации и начни дышать через нос спокойно, следя за тем, чтобы вдох по времени был равен выдоху. Сконцентрируйся на дыхании. А затем, когда ум хоть немного успокоится, сделай на несколько секунд задержку на вдохе. Очень велика вероятность, что на эти несколько секунд внутренний диалог исчезнет. Не усердствуй, не пытайся повторять вновь и вновь. Вместо этого хорошо запомни ощущение и сделай перерыв. Однажды испытав остановку ВД, ты сможешь потом вызывать это состояние когда угодно. По своему (и не только) опыту знаю, что остановка ВД - момент архиважный, фактически это ключ к любым духовным практикам. Интересные вещи произойдут, если состояние удерживать очень долго (не засыпая и не теряя остроты осознания). Для меня это около полутора часов. Трудно, но оно того стоит.
 
17 05 2009, 13:59 Отзывы :: URL сообщения
vivjen
Активный участник
Сообщения: 1019
Темы: 4

Профиль ЛС

Карма: +83

Цитата:
Для меня это около полутора часов.


ты не дышишь полтора часа? или что полтора часа? остальное понятно.

я пока практикую так 1-4-1
на один вдох, примерно счет до 6, потом четыре раза по шесть не дышать, т.е., 24 , потом выдох до шести, но выдох чаще получается до восьми по счету, т.е., больше. Нуууу.... не знаю....

спасибо за вопрос! спасибо всем!
 
17 05 2009, 14:55 URL сообщения
Cornelius
Постоянный участник
Сообщения: 587
Темы: 1
Откуда: psypp.ru
Профиль ЛС
www

Карма: +99/–2

Цитата:
vivjen: ты не дышишь полтора часа? или что полтора часа?

Конечно дышу. Речь идет только об остановке внутреннего диалога. Дыхание при этом произвольное.
 
17 05 2009, 15:50 URL сообщения
vivjen
Активный участник
Сообщения: 1019
Темы: 4

Профиль ЛС

Карма: +83

 
17 05 2009, 16:18 URL сообщения
wolfhart
Активный участник
Сообщения: 8763
Темы: 15
Откуда: из шутки
Профиль ЛС
e-mail

Карма: +197/–6

3DYURA,
Цитата:
я бы сказал: почувствовать что ты не тело и не ум, ты что то третее, которое может наблюдать и тело и сам ум в том состоянии в котором он находится


о как хитро! Браво!

Ты просто это прочитал где-то! А теперь воображаешь себе что-то третье... Чувства заканчиваются вместе с телом... Или у тебя их много?
 
17 05 2009, 17:57 URL сообщения
vivjen
Активный участник
Сообщения: 1019
Темы: 4

Профиль ЛС

Карма: +83

а ты попробуй, прежде чем не доверять собеседнику Улыбаюсь и поделись тут этой практикой Улыбаюсь
 
17 05 2009, 19:00 URL сообщения
wolfhart
Активный участник
Сообщения: 8763
Темы: 15
Откуда: из шутки
Профиль ЛС
e-mail

Карма: +197/–6

vivjen,
Я уже поделился выше Улыбаюсь
 
18 05 2009, 02:03 URL сообщения
andronov107
Постоянный участник
Сообщения: 128
Темы: 41
Откуда: Москва
Профиль ЛС

Карма: +9

как человек решает свою задачу ?

Д. Пойа "Математика и правдоподобные рассуждения"

Гл. XVI Правдоподобные рассуждения в изобретении и обучении

8. Индукция в изобретении

...Несмотря на такое сходство,
существует и заметное различие.
Цель натуралиста - собрать за или против своего предположения
столько доводов, сколько ему удастся.
Цель суда - исследовать все относящиеся к делу предъявленные улики.
Однако цель человека, решающего задачу,
отнюдь не состоит в том,
чтобы собрать столько, сколько ему удастся,
доводов за или против своего плана решения или
до самого конца обдумать эти доводы:
его цель - решить задачу
любыми средствами,
следуя своему плану решения,
или какому-нибудь другому плану,
или не следуя никакому плану.

Даже ошибочный план
может служить цели человека,
решающего задачу.
Чтобы решить свою задачу,
он должен мобилизовать
и организовать
относящиеся к рассматриваемому вопросу
части своего прошлого опыта.
Работая с ошибочным планом,
но с настоящим напряжением,
он может расшевелить
какую-нибудь
подходящую идею,
которая в противном случае осталась бы скрытой
и не пробуждённой в его фоне;
это может дать ему
новую отправную точку.
При решении задачи
плохой план
часто оказывается полезным;
он может вести
к лучшему плану.

11 Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду.
12 И воззовете ко Мне, и пойдете и помолитесь Мне, и Я услышу вас;
13 и взыщете Меня и найдете, если взыщете Меня всем сердцем вашим.
14 И буду Я найден вами, говорит Господь, и возвращу вас из плена и соберу вас из всех народов и из всех мест, куда Я изгнал вас, говорит Господь, и возвращу вас в то место, откуда переселил вас.
Иеремия, глава 29
 
18 05 2009, 09:13 URL сообщения
Ronin3
Участник
Сообщения: 63
Темы: 3
Откуда: country of dreams
Профиль ЛС

Карма: +2

Цитата:
andronov107, Иеремия, глава 29

Это вы к чему написали? Как соотнести Иеремия 29 и метод отключения внутреннего Диалога!? Бонд. Джеймс Бонд
 
18 05 2009, 10:14 URL сообщения
 

Перейти:  


Вы не мoжeте начинать темы
Вы не мoжeте отвечать на сообщения
Вы не мoжeте редактировать свои сообщения
Вы не мoжeте удалять свои сообщения
Вы не мoжeте голосовать в опросах



Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)

 

 


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
Адрес для писем | Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100