Нунчаку - Домашние тренировки

hunter73 · Активный участник

Нунчаку-Домашние тренировки

Год выпуска: 2006
Вид спорта: нунчаку
Участники: А. Комлев
Продолжительность: 2:48
Язык: русский
Размер: 1,6 gb

Описание:
Фильм является дополнением к ранее вышедшим книгам Алексея КОМЛЕВА, посвящённым работе с нунчаку по разработанной автором методике "Двух квадратов" и "Широкого круга", а также концепции практического использования данного оружия.

Основные разделы фильма:
Часть 1 (90 минут).
1. Мои книги.
2. Разминка.
3. Базовая техника.
4. Упражнения:
- "18 стихий" (отработка перехватов);
- "18 разбушевашихся стихий" (отработка перехватов и восьмерок);
- "8 дорог" (понимание концепции).
Приложение: Нунчаку в бою (фрагменты из учебного фильма 1996 г.).
Часть 2 (90 минут).
5. Вертушки (базовая техника).
6.Упражнения:
- "Бесконечный поток" (старый вариант);
- "Бесконечный поток - 1" (вертушки для одной руки);
- "Бесконечный поток - 2" (вертушки для двух рук с перехватами);
- "Бесконечный поток - 3" (вертушки для двух нунчаку);
7.Работа с двумя нунчаку и упраженение "Путешествие по монастырям".

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Video: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD build 41 ~1242 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скачать:
[ Ссылки устарели ]

Форумы Лотоса

Нунчаку - Домашние тренировки