Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Полный курс муэй-тай в домашних условиях / The Complete Muay
Полный курс муэй-тай в домашних условиях / The Complete Muay
Полный курс муэй-тай в домашних условиях / The Complete Muay Thai Home Study Course with Scott "Bam Bam" Sullivan.
Название: The Complete Muay Thai Home Study Course
Год выпуска: 2010
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Жанр: обучающее видео
Размер: 3.16 GB
Продолжительность: 39 min.+48min.+59 min.+43 min.+50 min.+30 min
Описание: Вашему вниманию предлагается полный курс изучения тайского бокса муэй-тай в домашних условиях. Шесть разных программ, каждая их которых рассматривает одну из важных частей муэй-тай. "Muay Thai Fundamentals" обучает основам, "Mastering the Muay Thai Clinch" показывает очень эффективные техники клинча (захвата), "Attack and Defense" дает комбинации, которые могут использоваться и для нападения, и для защиты, "Ultimate Thai Pad Drills" вводит в важную зону тайской тренировки в защитной экипировке и, наконец, "Heavy Bag and Punch Mitt Drills" показывает как использовать эти приемы для максимального увеличения потенциала в поединке. Также включена бонусная программа "How to Beat A Grappler".
* Learn One of the Most Devastating Martial Arts at Home
* Get in Great Shape
* Become More Flexible
* Increase Your Self Confidence and Sense of Well-Being
* Great Alternative to Typical "Boring" Gym Workout
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG-4 Visual Simple@L1 DivX 5 720x540 4:3 1487 Кбит/сек 29,970 кадр/сек
Аудио: MPEG Audio Version 1 Layer 3 160 Кбит/сек 48,0 КГц 2 канала
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
