Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Название: Бокс. Уроки профессионала для начинающих
Исполнитель: Александр Ковтик
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 768x576 25.00fps
Аудио: MP3; MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128kbps
Размер: 325 MB
Продолжительность: 01:09:44
Бокс – это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
Уроки ведет Александр Ковтик – мастер спорта международного класса, судья международной категории, тренер высшей категории. Достиг значительных высот в профессиональном боксе, кикбоксинге, муай тай, сань да: провел 157 боев, в 139 из них одержал победу. Чемпион Европы, трехкратный чемпион СНГ, шестикратный чемпион Беларуси. Автор более 40 публикаций по методике обучения спортивным единоборствам.
На DVD представлены уроки:
Все виды ударов.
Все виды защиты
Связки и серии
Бой с тенью
Работа в парах
Работа в парах и на снарядах
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
