Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Доброго времени суток
Практикую медитацию всего неделю.. И со мной начали происходить странные и пугающие вещи!
На четвертый день моей новой медитативной жизни случилось следующее:
легла спать, крепко уснуть еще не успела.. Просто дремала. Снился сон, сюжет которого это обыкновенная сцена из недалекого детства. Мама выталкивает отца из дома( проще происходит ссора). Я,не желая видеть это во сне, отворачиваюсь и становится темно. И тут, не выходя из состояния полудремы, физически чувствую, что мое лицо и голову просто вдавливает в подушку!! Очень сильно! Никогда такого раньше не испытывала. Было очень страшно, но через несколько минут меня отпустило.
Второй случай произошел сегодня ночью! Вечером был шум в ушах и сердце медленно, но сильно колотилось. Помедитировала, концентрируясь на биении сердца(хотя раньше я его не ощущала совсем). Пошла спать. Опять не успела крепко заснуть... Пошел сон. Разговариваю в нем с мамой и чувствую, что падаю в обморок, во тьму. Опять начинается что-то похожее! Теперь это вдавливающе-разрывающее-стискивающее чувство было по всему телу!!!( оно просто не поддается описанию.. По крайней мере мой словарный запас не позволяет его описать). Не отпускало несколько минут ..И когда отпустило... Началась серия мелкой, но интенсивной дрожи! Содрогалась всем телом, стучали зубы! Все это время меня не покидал страх. Дрожь была может где-то секунд 10. Отпустило... Потом вообще не могла уснуть! Была полностью уверена, что в комнате я не одна.
Помогите разобраться, что же это было?
Последствия медитации?( но я всего неделю практикую! С ментальным шумом то еще не совсем справляюсь!). Дурацкая энергетика в совсем новой квартире? Пора ее чистить? О_о
Может предостережение, что этим не стоит заниматься?
Буду благодарна за любую помощь
Prolaiza, за те годы, что я преподаю медитацию, у некоторых моих учеников бывали подобные эффекты, и даже посерьезнее. При быстром старте в медитативных практиках может произойти резкий энергетический всплеск со всеми описанными вами последствиями. Кроме того, медитация очень часто, особенно в начале практики, актуализирует психологические травмы прошлого и нерешенные психологические проблемы. Поэтому рецепта два:
1. Основательно заняться хатха йогой в дополнение к медитации - это надежно стабилизирует психику и энергетику.
2. Разобрать всплывшие воспоминания с хорошим психологом - психологическая проработка уберет блоки.
Если проблема действительно актуальна и требует решения, пишите в личку.
Prolaiza, что-то, что было подавлено, но лежало неглубоко, шевельнулось и показалось на поверхности. Когда-нибудь пройдёт. Все эти ощущения, особенно у новичков - это мусор. В прямом и переносном смысле. Их ментальный мусор и явление, сугубо представляющее ценность для одного индивидуума, случающееся с ним и ни с кем не повторяющееся.
Cornelius, спасибо за полезные рецепты! Хатха йогой займусь обязательно. Но не уверена, что когда-то дойду до психолога) но я постараюсь
AndrewPA, все в норме. Хотя не могу быть уверена в этом на все 100%... на голове никогда не пыталась сосредоточиться, обычно на сердце или на животе( не знаю как точнее выразиться ).
Antar Dhan, хорошо, что пройдут) Вы меня немного успокоили. Тут наверное еще сильное недавнее переживание примешалось, отец летом умер.
Prolaiza, считаю что наоборот, это хорошие знаки.
Вы просто начинаете затрагивать более глубокие пласты сознания, соответственно начинает подниматься также и старый (психический) мусор, как выше написал Cornelius.
Медитируйте спокойно дальше, можете разбирать понемногу, можете большими кусками.
Особенно если сможете во сне понять что это сон. Попробуйте вспомнить этот форум, эту тему. Тогда вообще будет легко.
Помня что это сон и никто вам навредить не может, может быть даже забавно. Можно тогда копать глубже.
А чистить пора, ага, только не квартиру как местожительство человеков, а себя, как жилище духа.
Собственно это чистка и есть. Проработка этих вот кошмаров нахождение причины страха, а точнее ее отсутствия, снимает пласты чего-то наболевшего, огрубевшего и т.д.
Продолжайте в том же духе, спокойно, не торопясь, ничего не бойтесь - та энергия, дорогу для которой вы прокладываете, сама вам поможет. Все будет хорошо.
Т-с-с НовичокСообщения: 3
Темы: 0
Откуда: Россия Профиль
Карма: 0
Prolaiza, никакой это не съезд, это скорее всего предфазовое состояние.
вот здесь краткий ликбез http://aing.ru/for/viewtopic.php?f=10&t=6115
здесь немного про вибрации http://aing.ru/for/viewtopic.php?t=633 , http://aing.ru/for/viewtopic.php?f=10&t=6682
Вообще, будьте аккуратнее, психику или тело можно быстро сломать. Изучайте теорию, как это бывает, техники безопасности. Если уж решили заняться медитацией то почитайте к примеру йоговские трактаты на эту тему, но будьте осторожны с их современной шизотерической интерпретацией.
(4) Они "проявлены" (вьякта) и "тонкие", и являются природой Атрибутов (гуна).
(4) От единства модификации (паринама) вытекает единство вещи (васту-таттва).
(4) Чем больше существует различие в познании, даже когда объект (познан) такое же, - причина двух (Познание и Объект) должна быть разной.
(4) Объект (васту) не зависит от одного Ума (Познания) (эка-читта-тантра); (поскольку) что должно быть, когда не будет средств познания его?
(4) Вещь является или известной, или неизвестной - в последовательности Ума, имеющего необходимость быть слегка окрашенным ею.
(4) (Для такого человека, чей Ум сам является "объектом" познания) функции Ума всегда известны; поскольку Душа, которая является Хозяином этого, неизменна.
(4) Он (Ум) не может быть самосветящимся, поскольку он воспринимаем.
(4) Оба не могут быть постигнуты в одно и то же время.
все в норме. Хотя не могу быть уверена в этом на все 100%
Prolaiza, хорошо.
Перед сном свое обычное давление/пульс смотрели?
Цитата:
и чувствую, что падаю в обморок, во тьму. Опять начинается что-то похожее! Теперь это вдавливающе-разрывающее-стискивающее чувство было по всему телу!!!
Prolaiza, боль после этого где либо ощущаете?
Головные боли / головокружения бывают? Спали 8 часов последний раз давно?
Цитата:
обычно на сердце
Цитата:
был шум в ушах и сердце медленно, но сильно колотилось.
Prolaiza, наверное, где-то здесь надо смотреть.
...если есть физический дискомфорт, я бы побросал ненадолго все практики и вернулся бы к "нормальной" жизни: нормальные спорт/сон/еда и т.д. Пока оно не придет в норму.
Видимо травма психологическая оставила свой отпечаток. То что вы вышли на нее - хороший знак. Попробуйте, понять не во сне, что именно вызывает дрожь. Это сильный блок, и энергия, которая по нему стучит.
По мере осознания дрожь будет сходить на нет.
Что касается шума в ушах. Это может быть просто звук нади. Т.е. вы слышите свою собственную энергию. Для некоторых медитация на этот звук одна из самых эффективных.
Jedd, Спасибо, буду копаться, не боясь) страх похоже и помешал мне дальше пойти во сне
Добавлено спустя 15 минут 4 секунды:
Цитата:
Вообще, будьте аккуратнее, психику или тело можно быстро сломать. Изучайте теорию, как это бывает, техники безопасности.
Т-с-с, прошла по ссылкам. Да, действительно очень похоже на предфазовое!
А вибрации вообще в точку О_о
Остается непонятным то, каким образом это могло начаться. О астрале и проч. ничего не знала, не читала.
Но...
Есть за моей душой одна шалость. Представляла, что я и один человек находимся в сфере. Сначала я смотрела на него, а потом представила, что я в его теле, и уже смотрела на свое тело со стороны. Ну и занималась чем-то вроде внушения. Не помню уже, где такую методику вычитала
Prolaiza: А душа может отлететь и не вернуться обратно?
За это не переживайте. Эти страхи будут постоянно появляться во время выходов, а также подогреваться теоретиками, которые сами никуда не выходили, но зато все знают лучше всех. В серьезной литературе такие случаи не упоминаются, и ни от кого из практиков я не слышал о подобных происшествиях. Наверное, мастер может такое сделать по собственной воле, но для новичка вероятность после выхода вернуться в тело примерно равна вероятности приземлиться после прыжка вверх.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
на голове никогда не пыталась сосредоточиться, обычно на сердце или на животе( не знаю как точнее выразиться 
