Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Название: Focused Flexibility. Развитие гибкости
Год выпуска: 2012
Исполнитель: Jarlo Ilano
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Размер: 808 MB
Focused Flexibility была разработана Jarlo Ilano - экспертом по гибкости, физиотерапевтом (MPT) с 1998 года, сертифицированным специалистом клинической ортопедии (OCS) и специалистом Американского совета по специальной физической терапия. Программа основана на его опыте оказания помощи пациентам по восстановлению двигательные навыков после травм и несчастных случаев.
Jarlo выбрал проверенные протоколы и методы из своей профессиональной деятельности и объединил их со своими знаниями в преподавании йоги, боевых искусств и гимнастики, чтобы создать наиболее эффективные и действенные программы развития гибкости.
Целенаправленное развитие Гибкости обеспечивает:
- Повышенный динамический диапазон движения для удобных передвижений в спорте
- Большую статическая гибкость для комфорта в сложных позициях
- Улучшение поз, с меньшим напряжение и усталостью при работе на протяжении долгих часов
- Уверенность в возможностях вашего организма при действиях в различных обстоятельствах
- Более глубокие приседания (для вас, тяжелоатлеты)
- Меньшее растяжение подколенных сухожилий (для бегунов)
- и прочее (для всех остальных)
И это происходит за гораздо меньшее время, чем вы ожидали.
Менее чем за пятнадцать минут в день, несколько дней в неделю, вы сможете увидеть результаты в течение месяца. Кроме того, вы будете чувствовать большую свободу передвижения во всех ваших делах.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
