Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitterписьмо Лотосу
Discord.Ariom

Форумы Лотоса



Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано
Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.

Медитация - или концентрация - или остановка сознания ))))

 

| Еще
Автор Сообщение
jenya80
Постоянный участник
Сообщения: 688
Темы: 22
Откуда: Уссурийск
Профиль ЛС
www

Карма: +23/–1
Медитация - или концентрация - или остановка сознания ))))

сегодня все узнают как надо правильно медитировать
эта медитация была открыта мной - т.е техника медитации ))))

больше у вас не будет проблем с медитацией Я вас услышал

Добавлено спустя 16 минут 29 секунд:
"Вращение" кругов создается при перемещении глаз. Если взгляд остановить, останавливаются и круги

выберем любой круг и сосредоточим внимание на букве
очень важно добавить к нашему вниманию и дыхание
на вдох говорим 1 и смотрим на букву - на выдох просто смотрим на букву
на 2 вдыхаем и смотрим на букву - на выдох просто смотрим
доводим счёт до 4 и начинаем считать сначала


ну как = движение остановилось ?
если да - то могу вас поздравить - вы познали концентрацию ума или были в состоянии медитации
[/QUOTE]
Я вас услышал

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
посмотрите на картинку
теперь попробуем остановить движение шариков

а теперь обратите внимание - вы полностью застыли - чтобы шарики остановились
движение глаз остановилось - сознание застыло ===запомните это состояние - это ключ к правильной медитации

а теперь закройте глаза и остановите своё сознание т.е сделайте тоже самое что и с открытыми глазами
остановите движение глаз - расслабьтесь -остановите сознание - сконцентрируйте своё внимание на звуке в ушах т.е мы концентрировали внимание на шарике -когда глаза были открыты - а теперь заменили предмет
можно на кончике носа - представьте себе шарик на кончике носа


тут главное понять механизм с открытыми глазами = полная остановка глаз и сознания - концентрация на шарике
главное слово -остановка === вы должны почувствовать остановку

очень прикольное ощущение Я вас услышал
 
27 11 2012, 17:24 URL сообщения
extrasensorica
Участник
Сообщения: 28
Темы: 3
Откуда: Аист принес
Профиль ЛС
www

Карма: +2

Как толчок к пониманию, что такое медитация — замечательная идея! Отлично

Но только это убирает лишь поиск точки зрения в зрительном восприятии. Внутренний диалог и прочие штучки в сознании это не останавливает. Очень просто смотреть на картинку и при этом думать о разном и даже в это время печатать текст. И даже при этом болтать головой из стороны в сторону.
 
07 12 2012, 22:36 URL сообщения
jenya80
Постоянный участник
Сообщения: 688
Темы: 22
Откуда: Уссурийск
Профиль ЛС
www

Карма: +23/–1

да - это проблема многих
без вашего усилия успокоить ум невозможно
просто проявляйте усилие и терпение
закройте глаза - считайте вдохи и выдохи
найдите любую точу и пропускайте воздух через неё
вдох -выдох 1
вдох выдох 2
так до 4 и с начало
в начале 5 мин медитируйте - потом 10 = потом 1 час - потом 2 )))))

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
эффект от медитации

каждый может быть особенным - нужно только этого захотеть
первый результат от медитации -это яркий свет
свет будет очень ярким и при первой вспышке вы откроете глаза
обычно появляется в течении 2 мес - если вы медитируете по 2 часа в день

потом хз чего с вами будет - но обязательно будет
 
12 12 2012, 14:10 URL сообщения
Yuriy72
Постоянный участник
Сообщения: 475
Темы: 33

Профиль ЛС

Карма: +20

Цитата:
потом хз чего с вами будет - но обязательно будет

Потом другие уровни медитации, потом вышка - транс. И вот вам контакт с разумной бесконечностью.
Очень сложная работа над собой, с собой.
 
08 01 2013, 09:57 URL сообщения
jenya80
Постоянный участник
Сообщения: 688
Темы: 22
Откуда: Уссурийск
Профиль ЛС
www

Карма: +23/–1

сегодня бедет урок по медитации




для начала вазьмём сотовый телефон и поставим пиликать будильник каждые 5 мин
теперь ложимся или садимся и закрываем глаза = начинаем считать дыхание - через 1-2 мин слышим звук в ушах
концентрируем внимание на звуке = считаем дыхание

стараемся не спать в течении 5 мин = ну а если заснули не беда = телефон нас разбудит
продолжаем в течении 30 или 60 мин === урок окончен Очень доволен
 
08 01 2013, 14:04 URL сообщения
 

Перейти:  


Вы не мoжeте начинать темы
Вы не мoжeте отвечать на сообщения
Вы не мoжeте редактировать свои сообщения
Вы не мoжeте удалять свои сообщения
Вы не мoжeте голосовать в опросах



Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)

 

 


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
Адрес для писем | Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100