Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Т.е. 2 является частью 1? 2 - это "работа с техникой"?
Я бы не связывал эти два пункта так тесно, хотя они безусловно связаны.
Для меня это не работа с техниками.
Это просто работа над собой.
Выше я уже говорил, что под пофигизмом я понимаю не-вовлечение в эмоцию.
Как, где и когда в нее не вовлекаться, это личное решение в каждый момент времени, и самая большая сложность тогда, когда находишься в постоянном общении.
Говорить здесь о технике сложно - главное бдить в оба глаза , и себя не терять.
Ладно, а что такое
1.работа с техниками?
2.просто работа над собой?
Я так себе представляю, например:
1. Работа с техниками - точное выполнение определенных инструкций. (Беру пошаговое руководство по «Выходу в n-ое измерение», читаю и мне это все интуитивно нравится. Я пробую шаг за шагом. Не получается. Значит, я где-то не правильно выполнил технику? Снова читаю. Пробую. О, получается.)
2. Просто работа – сплошной поиск, импровизация на основе постоянного пристального слежения за своим телом и собой. Просто улавливаю принцип. Это когда говорят, нарисуй небо акварелью и чтобы облака были. А ты никогда этого не делал. Тебе дают лишь наметки, как это сделать. И ты пробуешь. Но технику ты изобретаешь сам – как ты будешь рисовать, это твой выбор.
Я тебе даю обратную связь:))
В данном случае ответ адресован мне, а у меня такое впечатление, что твой ответ - это менторская речь перед многочисленной аудиторией.
Ты можешь определить - какие твои фразы, обороты речи вызывают такое впечатление?
Еще я понял, что говорю так, будто во всем прав.
Возникает ощущение, что я хочу убедить тебя, во что бы то ни стало.
Я пришел на тренинг за твоей помощью, и помощью остальных тренеров.
А тут я пытаюсь навязать свою точку зрения.
Но я еще раз хочу сказать, что это все больше направлено на самого себя. Этот критичный тон в мой же адрес.
Это у меня не получается сразу то, о чем там менторским тоном сказано
Вот я и начинаю разводить «умные речи».
Прошу прощения у тебя, Нелли, что вел себя нетактично по отношению к тебе, как к тренеру.
Я постоянно, с перерывами, думаю об этом «внутреннем».
Я могу описать его проявления, но что это такое я не могу понять.
Еще получается такая ситуация, когда я на себя «смотрю», уродливые проявление заметно ослабляются сами собой.
Некоторые уже настолько пройденный этап, что мне очень противно от того, как такое могло быть.
Также заметно, что усиление внимания и воли при наблюдении себя заметно поднимает настроение, убирает негатив.
Думаю, это «внутреннее» есть какой-то хаос, возрастающий при отсутствии внимания, самонаблюдения и воли.
Вот еще список уродливых проявлений у себя внутри, бывших и настоящих.
Страх оказаться в глупом положении.
Страх «получить по морде».
Страх, не оправдать надежд родителей, жены, близких.
Страх уродства и увечий.
Зависть.
Жадность.
Раздражительность.
Злость.
Периодическое желание кого-нибудь передразнить, у кого яркие выдающиеся особенности речи и поведения.
Местами накатывающая лень.
Спонтанная неаккуратность.
Нежелание делать то, что не хочется, либо не нравится.
Упрямство.
Вредность.
Эгоизм типа, «а вот я..», «а мне?!», «почему я?!», «я тоже так могу», «это все фигня, а вот я-а-а..». Обида на эти фразы у собеседника.
Обидчивость.
Синдром «Последнего слова».
Шевченко Постоянный участникСообщения: 357
Темы: 9
Откуда: Сибирь Профиль Карма: +10
SkyWaterS,
Цитата:
Вот еще список уродливых проявлений у себя внутри, бывших и настоящих.
Страх оказаться в глупом положении.
Страх «получить по морде».
Страх, не оправдать надежд родителей, жены, близких.
Страх уродства и увечий.
Зависть.
Жадность.
Раздражительность.
Злость.
Периодическое желание кого-нибудь передразнить, у кого яркие выдающиеся особенности речи и поведения.
Местами накатывающая лень.
Спонтанная неаккуратность.
Нежелание делать то, что не хочется, либо не нравится.
Упрямство.
Вредность.
Эгоизм типа, «а вот я..», «а мне?!», «почему я?!», «я тоже так могу», «это все фигня, а вот я-а-а..». Обида на эти фразы у собеседника.
Обидчивость.
Синдром «Последнего слова».
В чём для тебя заключается эффективность опубликования этого списка, по сравнению с написанием его для себя, на листочке, только на твоём компьютере, и т.д.?
В чём для тебя заключается эффективность опубликования этого списка, по сравнению с написанием его для себя, на листочке, только на твоём компьютере, и т.д.?
Спасибо за вопрос!
Только у себя на компьютере я его уже написал. Сдвиг небольшой.
Написание для себя не офень эффективно почему-то.
Чего-то не хватает.
Может, именно опубликования.
Благодаря твоему вопросу испытывается один из моих старых страхов: страх показать себя глупым, страх того, что о тебе подумают.
Мистика, когда Лотос написал, что события во время тренинга уплотнятся. А они действительно уплотняются.
И немного не стой стороны, откуда я ожидал.
Также заметно, что усиление внимания и воли при наблюдении себя заметно поднимает настроение, убирает негатив.
Согласен!
Цитата:
Думаю, это «внутреннее» есть какой-то хаос, возрастающий при отсутствии внимания, самонаблюдения и воли.
Здорово
Цитата:
Вот еще список уродливых проявлений у себя внутри, бывших и настоящих.
Страх оказаться в глупом положении.
Страх «получить по морде».
Страх, не оправдать надежд родителей, жены, близких.
Страх уродства и увечий.
Зависть.
Жадность.
Раздражительность.
Злость.
Периодическое желание кого-нибудь передразнить, у кого яркие выдающиеся особенности речи и поведения.
Местами накатывающая лень.
Спонтанная неаккуратность.
Нежелание делать то, что не хочется, либо не нравится.
Упрямство.
Вредность.
Эгоизм типа, «а вот я..», «а мне?!», «почему я?!», «я тоже так могу», «это все фигня, а вот я-а-а..». Обида на эти фразы у собеседника.
Обидчивость.
Синдром «Последнего слова».
Здорово
Хороший список! Ты знаешь в лицо своих врагов и можно над ними работать!
Все эти враги - огромные пожиратели энергии! От этих врагов все болезни сердца, печени, желудка и т.д.
Как с ними работать?
ы знаешь в лицо своих врагов и можно над ними работать!
Все эти враги - огромные пожиратели энергии! От этих врагов все болезни сердца, печени, желудка и т.д.
Как с ними работать?
У меня пока в голове один способ - идти в ситуацию, туда, где формируются данные мрачные «типы», смотреть за ними.
Там, где тебя ломает, туда и надо идти.
А иногда реальную ситуацию провоцировать очень не хочется! Или опасно.
Еще я читал, про вспоминание, но ни разу этого не делал, и ничего не могу по поводу него сказать.
То, что эти враги – пожиратели, абсолютно согласен с тобой, Rahman.
Например, года три назад, в самом начале, когда только начал заниматься очень отчетливо ощущал во время злости, раздражительности, как эта энергия болезненно растекается по животу.
У меня пока в голове один способ - идти в ситуацию, туда, где формируются данные мрачные «типы», смотреть за ними.
Там, где тебя ломает, туда и надо идти.
Согласен. Ты хочешь сказать осознать их? Т.е. например обида. В этом случае ты переживаешь обиду, наблюдаешь, пытаешься понять ее природу, задаешь себе вопросы: Почему возникает обида на того то?
Цитата:
Еще я читал, про вспоминание, но ни разу этого не делал, и ничего не могу по поводу него сказать.
Ты стараешься не спать, т.е. наблюдаешь. Например, в голове возникла мысль: Вот начальник мне не поднял зарплату, а я достоин большей зарплаты. Начальник козел и пошло раздувание. В результате такого мышления возникает чувство обиды и т.д.
Так как ты наблюдаешь, ты сразу увидел, что если твоя мысль будет в этом же направлении развиваться то это ни к чему хорошему не приведет. Ты говоришь себе стоп, и начинаешь думать по другому.
Т.е. меняешь картинку в голове?
Сообщения: 783
Темы: 3
Откуда: Парк Профиль Карма: +16
Поправка:
Цитата:
У меня пока в голове один способ - идти в ситуацию, туда, где формируются данные мрачные «типы», смотреть за ними.
Там, где тебя ломает, туда и надо идти.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
- главное бдить в оба глаза 
, и себя не терять.
